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Poser des limites encourage les autres à prendre leurs propres responsabilités, ce qui peut diminuer les attentes excessives à votre égard et créer un environnement plus équilibré.

"Gagner en confiance pour poser ses limites"

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Sabine Escudero,

coach spécialisée en relation parent-ado

créatrice des méthodes MAAPy & ENVOL